笹原暮らし　
りゅうの家　
2026春分オープン　　

長野県諏訪保健所指令7諏保第10₋30号　

奥蓼科の入り口
諏訪の東笹原集落で
暮らすように過ごす

高原・笹原の五感養生空間　

標高一一五〇メートル。

雄大な自然、寒冷地で生き抜くために先人が編み出した知恵、恵みをもたらす水の音、そして静けさ……。

笹原集落の「宿中通り」沿い。力強く息づく暮らしに、溶け込むように滞在していただけるお宿を作りました。

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ほどける、ながれる、鎮まる
五行で五感をつくろい解く
養生時間

十音の足解き養生プラン

笹原の澄んだ空気と水の音、静寂の中で、日常の緊張をほどく特別な滞在プランです。一泊二日と二泊三日からお選びください。

水聴庵ときどころでの施術

隣接する古民家「水聴庵」（写真）にて、

縁側からの風、薪ストーブのぬくもりや自然の気配を感じながら、

十音（Tone）による足解きリフレクソロジー（約九十分）をお受けいただけます。

お部屋での時間

化学物質を抑えた純石けん仕上げのリネンと、木の温もりに包まれた和の空間で、誰にも邪魔されない、せかされない時間をお過ごしください。

庭・笹原の自然

窓をあければ庭の「いけす」の流れる水音が聞こえてきます。自然の風や静寂、高原の光や暗闇にふれて五感がゆったりとひらかれていきます。

十音の足解き養生プラン料金

1泊2日　20,000円／お独り　38,000円／ペア　

※2026年10月ご宿泊までのキャンペイン価格　15,000円／お独り

2泊3日　30,000円／お独り　50,000円／ペア

※2026年10月ご宿泊までのキャンペイン価格　22,500円／お独り

◉1日目

お昼を済ませて、りゅうの家にお越しください。

駅またはバス停への送迎もいたします。

散策または少しお休み後、

十音の足解きリフレクソロジーで身体の声をご一緒に聴きましょう。

温泉へご案内します※1

午後6時ごろ、笹原の食材を使った食卓をご用意します。またはお目当てのご飯処がありましたら送迎いたします※1

笹原の夜は余計な光がありません。水音のする庭を聴きながら静かにお休みください

◉2日目

朝は思い思いの時間をお過ごしください。

午前10時ごろ、身体にやさしいちょっとおそめの朝食をご用意します

散策やドライブ　足解きリフレクソロジー　温泉をご希望に合わせてプログラムいたします

夕食後も静かな時間をお過ごしください。

◉3日目

午前10時ごろ、朝食をご用意します。

正午前におしまいにいたします。駅やバス停までお送りします。

シンプルに過ごす
笹原の暮しと家であつらえる
やさしい滞在

笹原暮らしプラン

　私たち宿主が同じ家に暮らしながら一日一組限定でお客様をお迎えする素泊まりスタイルのプランです。

　建物は昭和の趣を残す二階建ての日本家屋。まち歩きのガイドスポットにもなっている笹原の伝統的な「土蔵」「いけす」「むろ」「隠居屋」を備え、蔵に漆喰で描かれたこて絵の水神「竜」をこの宿の名にしました。

　客室や共有スペースは、お客様が気兼ねなくお過ごしいただけるプライベートな空間としてご用意しています。

　「隠居屋」を改築したキッチンやお風呂、トイレなどの水回りは、宿主と共用させていただいています。

　シンプルな素泊まりを基本とし、夕食・朝食はオプションにてご予約いただけます。

　ホームステイのようなご滞在中、何かお手伝いが必要な際も対応いたしますので、どうぞ安心してお使いください。

　大切なご家族であるペットとのご滞在もご相談いただけます。

料金

笹原暮らしプラン料金

1日1組限定のシンプルな素泊まり（宿主とキッチン共有）プランです

最大宿泊人数：9名（おすすめ人数は7名まで）

お部屋：2階和室6畳（西）／和室4畳（中）／和室4畳（東）／1階和室6畳

グループ人数が増えるほど、お一人当たりの宿泊料金は割引されます。

宿泊人数／1名1泊料金税抜（消費税込）／お一組合計料金（消費税込）
1名／￥8,000（￥8,800）／￥8,800
2名／￥7,700（￥8,470）／￥16,940
3名／￥7,500（￥8,250）／￥24,750
4名／￥7,200（￥7,920）／￥31,680
5名／￥7,000（￥7,700）／￥38,500
6名／￥6,700（￥7,370）／￥44,220
7名／￥6,500（￥7,150）／￥50,050
8名／￥6,200（￥6,820）／￥54,560
9名／￥6,000（￥6,600）／￥59,400

※2026年6月より、1名1泊200円の長野県宿泊税をいただきます。

※11月～4月は、1名1泊300円の暖房費をいただきます。

◇　4泊以上のご滞在の場合、ご宿泊代金（総額）より10％割引いたします。
※同一のお部屋に4泊以上連続してご滞在の場合に適用します。

◇　宿主と同じものでよければ、オプションにて夕食1,500円　朝食1,000円にてご予約いただけます。無農薬自家米と、地元産の野菜や食材を使った家庭料理となります。

◇　ペットとのご宿泊は、 1頭につき 2,000円（税込）いただきます。

※昭和の伝統家屋の維持のため、いくつかのルールを設けております。

ご確認の上、あらかじめご理解いただけますと幸いです。